Cada semana cambiamos nuestro menú contando con mas de 100 platillos diferentes, para que tu dieta nunca sea aburrida. Así tendrás una alimentación variada y saludable que incluye todos los grupos alimenticios.
Menú
| Desayuno | Snack | Almuerzo | Snack | Cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| Desayuno | Snack | Almuerzo | Snack | Cena | |
| Lunes | Cacerola con papas, queso de cabra, hongos, jitomate, chile, pimiento, tocino de pavo, huevo estrellado y cilantro. | Fruta fresca. | Plato libanés vegano. Falafel, hummus y tabule de quinoa. | Muffins integrales de blueberry | Ensalada "Taco" de pollo con aderezo de cilantro y limón |
| Martes | Avena Overnight de Platano y crema de cacahuate | Gelatina de frutos rojos | Pollo capresse, con vegetales rostizados | Fruta fresca. | Filete de cerdo con balsámico y lentejas |
| Miercoles | Avena horneada con blueberry y plátano | Fruta fresca. | Hamburgesas sin pan, con queso azul ,tocino, cebolla caramelizada , con bastones de camote. | Galletas de avena, chocolate y crema de cacahuate. | Albondigas estilo NY, con zoodles. |
| Jueves | Breakfast burrito de espinaca y queso feta | Muffins integrales de blueberry | Pechuga asada con verduras al vapor | Gelatina de frutos rojos | Stir fry de res con salsa de ostras y brocoli |
| Viernes | Sopecitos de papa con frijol y tinga de pollo. | Trail Mix. | Pollo en salsa verde y quinoa a la jardinera. | Galletas de avena, chocolate y crema de cacahuate. | Pollo al estragón, con calabaza, chayote, champiñones y brocoli al ajillo. |
Menú KETO
| Desayuno | Comida | Cena | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Lunes | Cacerola de desayuno, queso de cabra, hongos, jitomate, chile, pimiento, tocino, huevo estrellado y cilantro. | Aguacates rellenos con ensalada de atún | Ensalada "Taco" de pollo con aderezo de cilantro y limón | ||
| Martes | Muffins de desayuno de tocino y queso cheddar, con cebollín. | Pollo capresse, con vegetales rostizados | Filete de cerdo con balsámico, verduras al gratén. | ||
| Miercoles | Omelette de espinaca, brocoli y queso feta | Hamburgesas sin pan, con queso azul ,tocino, cebolla caramelizada , con bastones de calabaza. | Albondigas estilo NY, con zoodles. | ||
| Jueves | Muffins KETO de chocolate y nueces | Pechuga asada con verduras al vapor | Stir fry de res con salsa de ostras y brocoli | ||
| Viernes | Cereal Keto, con leche de coco | Pollo en salsa verde y ejotes con tocino. | Pollo al estragón, con calabaza, chayote, champiñones y brocoli al ajillo. |
*Algunos platillos pueden variar dependiendo de la disponibilidad.