Menú Balance / Fit Lunes Omelette de claras a la jardinera con salsa roja. Fruta fresca. Ensalada Cesar con pechuga de pollo asada. Palitos de verdura con Hummus. Atún a la plancha y succotash Martes Avena Overnight Tiramisú. Gelatina de naranja. Enmoladas de queso...
Menú Balance / Fit Lunes Tosatada francesa con fresas Galleta de semillas Ensalada arcoiris con pollo al grill Fruta fresca Pescado papillote con papitas cambray Martes Huevos con camote rostizado y pimientos Fruta fresca Pollo entomatado con arroz a la mexicana Pudín...
Aquí tienes 10 consejos para ayudarte a bajar de peso de manera saludable: Planifica tus comidas: Elabora un plan semanal de comidas y meriendas para evitar decisiones impulsivas y opciones poco saludables. Controla las porciones: Presta atención al tamaño de las...
Menú Balance / Fit Lunes Desayuno:Tosatada francesa con fresas Snack: Galleta de semillas Comida: Ensalada arcoiris con pollo al grill Snack: Fruta fresca Cena: Pescado papillote con papitas cambray Martes Desayuno:Huevos con camote rostizado y pimientos Snack: Fruta...
En los últimos años, la dieta cetogénica, comúnmente conocida como dieta keto, ha ganado una gran popularidad. Esta dieta se caracteriza por su enfoque en consumir alimentos ricos en grasas saludables, moderada en proteínas y baja en carbohidratos. Aunque puede...
